close
تبلیغات در اینترنت
فیله استریپس
loading...

آشپزخانه من

فیله استریپسمواد لازم :فیله مرغ 8 تکهکورن فلکس 2 پیمانهشیر 1 پیمانهآرد نصف پیمانهسیر 2 حبهپودر آویشن به میزان لازمتخم مرغ 1 عددسرکه سفید 1 قاشق غذاخورینمک و فلفل کمی به میزان لازمطرز تهیه :فیله مرغ رو بشورید و خشک کنید . به جای فیله میتونید از سینه مرغ استفاده کنید . سینه رو برش های…

فیله استریپس

فیله استریپس

مواد لازم :

فیله مرغ 8 تکه
کورن فلکس 2 پیمانه
شیر 1 پیمانه
آرد نصف پیمانه
سیر 2 حبه
پودر آویشن به میزان لازم
تخم مرغ 1 عدد
سرکه سفید 1 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل کمی به میزان لازم

طرز تهیه :

فیله مرغ رو بشورید و خشک کنید . به جای فیله میتونید از سینه مرغ استفاده کنید . سینه رو برش های طولی بزنید تا به سایز فیله مرغ در بیاد. اگر از سینه استفاده میکنید خیلی کم با بیفتک کوب سینه رو بکوبونید . چون بافت سینه لطافت فیله رو نداره.
تو یه ظرف شیر، آرد، سیر رنده شده ( یا پودر سیر ) ، تخم مرغ زده شده، سرکه، آویشن، نمک و فلفل رو مخلوط کنید و فیله ها رو به مدت 2 ساعت تو این مواد بخوابونید تا کاملا مزه دار بشه.
کورن فلکس رو کمی خرد کنید . برای اینکار میتونید بریزید تو غذا ساز و با چند پالس خردشون کنید یا بریزید تو یه کیسه فریزر و کمی بکوبونید تا خرد بشه.
فیله های مزه دار شده رو برنید تو کورن فلکس و با دست اطافش رو فشار بدید تا کاملا کورن فلکس ها به فیله بچسبه ، بعد تو روغن داغ زیاد سرخشون کنید.

میتونید این فیله ها رو با سس تارتار سرو کنید .

آشپزخانه من بازدید : 5873 دوشنبه 13 آبان 1392 زمان : 12:24 نظرات ()
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 840
  • کل نظرات : 181
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 1829
  • آی پی امروز : 36
  • آی پی دیروز : 55
  • بازدید امروز : 197
  • باردید دیروز : 158
  • گوگل امروز : 3
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 801
  • بازدید ماه : 2,951
  • بازدید سال : 12,574
  • بازدید کلی : 2,219,494
  • کدهای اختصاصی