مغز گردوي تازه

روش درست کردن مغز گردوي تازه

بعضي ها هستن که از مغز گردوي خشک خوششون نمياد و ميگن تلخ هست و يا بخاطر پوستش که کمي تلخ هست , از خوردنش خودداري ميکنن . خوردن

روزانه دو عدد مغز گردو باعث کاهش چربي خون و کلسترول بد خون ميشه و محروم کردن بدن از اين مغز بسيار مفيد , کار درستي نيست .

اما ميشه همين مغز گردوهاي خشک رو خوشمزه کرد .

 مغز گردوهاي خشک رو توي يه کاسه آب بخيسونين يه شب تا صبح . فقط هر نيم ساعت يا يکساعت يکبار بايد آب زرد اونها رو عوض بکنين و آب تازه

پر بکنين . دو سه بار کافي هست .

اين نوع گردو بيشتر جنبه رسمي داره و اگر پيش خوراک بخواید سرو کنید با نون و پنير و گردو , گردوهاش رو به اين شکل مي خيسونن که هم باد ميکنه و

درشت تر ميشه و هم سفيد و تُرد و خوشمزه ...