loading...
آشپزخانه من
آشپزخانه من بازدید : 242 یکشنبه 28 آبان 1391 نظرات (0)

http://khabarcom.persiangig.com/Elham%20Ebrahimi/image/Food/115.jpg

طرز تهیه فلافل ماهـی



مواد اولیه:

فیله ماهی 500 گرم
نخود خیس‌خورده یك پیمانه
تخم‌مرغ یك عدد
پیاز دو عدد
نمك، فلفل و زردچوبه و روغن به میزان لازم
آرد سوخاری 2/3 پیمانه


طرزتهیه:

برای تهیه این غذا، ابتدا فیله ماهی را با كمی نمك، زردچوبه و آب به مدت پنج دقیقه پخته و بعد تیغ‌های آن را جدا كرده و با پیاز چرخ می‌كنیم.

نخود خیس‌خورده را پخته و آن را نیز چرخ كرده همه مواد را با هم مخلوط می‌كنیم

سپس تخم‌مرغ و آرد سوخاری را به آن می‌افزاییم. اگر مواد در این مرحله سفت بود می‌توانیم تخم‌مرغ دیگری را به آن اضافه كنیم.

در پایان از مواد فلافل به اندازه گردو برداشته، در دست گرد كرده و در روغن داغ سرخ می‌كنیم.

ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 840
  • کل نظرات : 181
  • افراد آنلاین : 44
  • تعداد اعضا : 1830
  • آی پی امروز : 159
  • آی پی دیروز : 157
  • بازدید امروز : 196
  • باردید دیروز : 186
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 5
  • بازدید هفته : 694
  • بازدید ماه : 694
  • بازدید سال : 48,061
  • بازدید کلی : 2,628,319
  • کدهای اختصاصی