اسموتی خیار نعناع
مواد لازم برای یک لیوان بزرگ:
لیمو ترش بزرگ زرد 1 عدد
خیار 250گرم
نعنای تازه تقریباً 4،5 برگ
یخ کوچک 3 ،4 قالب
طرز تهیه:
خیار رو پوست بکنید و خرد کنید البته اگر خیار رو نه بصورت کامل بلکه به شکل راه، راه پوست بکنید اسموتی خوشرنگ تر میشه. مهم نیست خیارها خیلی ریز خرد بشند چون در نهایت تو مخلوط کن پوره میشن.
آب نصف لیمو رو بگیرید و همراه خیارها حدود نیم دقیقه تو مخلوط کن میکس کنید بعد از این مدت برگهای نعنا و قالبهای یخ رو اضافه کنید و مخلوط کن رو مجدداً روشن کنید تا زمانی که دیگه صدای یخ رو نشنوید.
حالا اسموتی رو داخل لیوان بریزید و با برش لیمو و نعنا تزئین کنید.
این اسموتی طعم ترشی داره.
میتونید با اضافه کردن کمی شکر تو مرحله آخر مزه شیرینی به اسموتی بدید.
ژله ولنتاین